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Método Madre Canguro

mama canguro

La PREMATURIDAD es la primera causa de mortalidad en los niños menores de cinco años a nivel mundial, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La OMS recomienda implementar el MÉTODO MADRE CANGURO (Kangaroo Mother Care, KMC, en inglés) en los servicios sanitarios. El KMC estimula el desarrollo de los recién nacidos prematuros o con bajo peso a través del contacto piel con piel con la madre y genera beneficios fundamentales, tales como mantener la temperatura corporal,estimular la lactancia o prevenir infecciones, entre otros.

La LACTANCIA es otra de las prácticas que se ve reforzada con el método canguro. “Sabemos lo importante que es la estimulación de la lactancia materna para el desarrollo del bebé, creando anticuerpos y aportando las proteínas que necesita”, asegura el pediatra. Para las madres, la lactancia materna puede ayudarles a volver a su peso y también reducir el riesgo de cáncer de ovarios y de mama.

El contacto piel a piel y la lactancia son los grandes tesoros que tenemos!!!!! Hagamos valer nuestro derecho, no dejemos que se vulneren por practicidad del profesional… Agotemos las posibilidades de dar la teta a nuestro bebé (salvo indicaciones médicas precisas)!!!! 😍😍😍

Démosle la teta y acunémoslo. Es la mejor bienvenida que le podemos dar a nuestro hijo/a. 🤗🤗🤗

Buena semana! 😉😉😉

Delfina

Fuente: Fundación Vicente Ferrer.

Foto: Google.

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¿Como enseñar a meditar a un niño?

Basta con sentarse, niños y adultos, en un sillón cómodo para relajarse, y empezar a sentir el cuerpo y cada una de sus sensaciones: cierren los ojos, presten atención al aire que entra y sale, y libérense de cualquier pensamiento de la mente.

Después de gozar de unos minutos de tranquilidad, pronuncien el mantra “Puedo ser feliz”. Al inhalar, formen una sonrisa ligera; al exhalar, piensen la frase que posibilita la felicidad. Esto no significa que se tenga que experimentar ese sentimiento en ese momento, sino jugar con el pensamiento y la posibilidad del deseo de felicidad personal.

Esta práctica, con el paso del tiempo, ayudará a brindarle un sentido positivo a los vínculos sociales –principalmente con las figuras del padre y la madre– y a desarrollar la empatía a lo largo de la vida. Después de todo, la interacción entre la meditación y el afecto tiene el poder de potenciar la regeneración de la plasticidad neuronal y, por lo tanto, de la salud plena de una persona.

 

Buena semana!

Delfina

Fuente: Pijamasurf.

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¿Qué es la neofobia?

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Es la resistencia de los niños a probar nuevos alimentos o rechazar alimentos que antes comían sin problema. Es un mecanismo de supervivencia. Muy común entre los 2 y 6 años.

¿Cómo actuamos?

No debemos forzarlo a comer. Brindemos un ambiente de confianza, donde el niño tenga la libertad de elegir. Hablemos con él y tengamos paciencia. Un gran error es ofrecer un postrecito o comida chatarra para que “por lo menos coma algo”. Esto solo lo perjudicará… Cuando sienta hambre nos pedirá o le ofreceremos algún alimento saludable.

Respetemos a nuestros hijos.

Los espero en el consultorio para abordar la alimentación de nuestros hijos desde una mirada respetuosa y amorosa.

Ph: Phoebe Wahl.

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¿Qué es el Baby Led Weaning (BLW)?

El baby led weaning, podría traducirse como “alimentación complementaria autorregulada” o “alimentación complementaria a demanda”, es una manera de introducir los sólidos en la alimentación del bebé sin pasar por la fase de purés y papillas, siendo el propio bebé quien se alimenta por sí mismo usando las manos.

Como su nombre indica, es una alimentación complementaria, no sustituye a la lactancia materna (o leche de fórmula). Al principio, sobretodo, es más un método para educar que para alimentar, ya que su principal fuente de alimento sigue siendo la leche materna (o de fórmula).

De esta manera, se le permite al bebé descubrir sabores, texturas, colores y olores en la comida y le ayuda a desarrollar la coordinación ojo-mano y la masticación.

¿Cuándo puedo empezar?

Si seguimos las recomendaciones de lactancia exclusiva los 6 primeros meses, a partir de esa edad el bebé ya estará preparado para empezar a alimentarse a base de sólidos siempre y cuando:

El bebé tiene 6 meses de edad y está sano
Se mantiene sentado y erguido sin ayuda
Ha perdido el reflejo de extrusión (no escupe lo que tiene en la boca)
Muestra interés por la comida

Si cumple estas condiciones, ya puedes empezar con el Baby Led Weaning!!

Fuente: Happy BLW.

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El arte de masajear al bebé

Los bebés necesitan leche, sí.
Pero aún más ser amados,
y recibir caricias.
En los bebés, la piel prima ante todo.
Es el primer sentido.
Hay que cuidar esa piel, nutrirla.
Con amor. No con cremas.
Cogerlos en brazos, acunarlos, acariciarlos, cuidarlos, masajearlos, es alimentar a los pequeños.
Y ese alimento resulta tan indispensable, o más, que las vitaminas, proteínas, etc.

Frédérick Leboyer. Obstetra francés que se enamoró de la técnica Shantala y la trajo a Occidente.

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Ph: Delfina Inda. India. 2016.

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Yoga para niños

El yoga es una práctica milenaria que básicamente considera la necesidad humana de volver a encontrarse con su esencia, para poder vivir en plenitud, tanto en lo personal como con el entorno. El yoga para niños se plantea como una práctica laica, lo que significa que respeta todas las religiones y creencias, y favorece al niño en muchos aspectos.La práctica de yoga tiene beneficios en diversas áreas a la vez. Desde el punto de vista mental y emocional, contribuye a mejorar la autoestima del niño, la concentración y la memoria. También estimula su creatividad y la interacción con el entorno. A nivel global, les enseña valores de amor, de paz y de verdad. Y les ayuda a armonizar su personalidad y su carácter. En un nivel más específico, colabora para bajar el estrés, ya que calma al niño y lo relaja.

El yoga para niños busca generar un ambiente de trabajo especialmente lúdico. Utiliza todas las técnicas a disposición que tengan que ver con la expresión artística, musical y corporal para que el niño pueda crecer y manifestarse sin obstáculos.

Súper recomendado para niños y adultos!!!19106022_1897939357088543_5587559568253359620_n

Fuente: PadresHoy. Uruguay.

 

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Lectura recomendada para niños

Hoy en día que nuestros hijos están muy sobrexigidos y “corren” al ritmo de los adultos, les recomiendo este libro, YOGA, de Míriam Raventós y María Girón de Editorial Fragmenta, es lindísimo para compartir con ellos.
Explica las posiciones de yoga para practicar en el hogar con textos sencillos e imágenes hermosas.
Para los niños, el Yoga es una valiosa herramienta para transitar el mundo de hoy.

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