Blog

Yoga para niños

El yoga es una práctica milenaria que básicamente considera la necesidad humana de volver a encontrarse con su esencia, para poder vivir en plenitud, tanto en lo personal como con el entorno. El yoga para niños se plantea como una práctica laica, lo que significa que respeta todas las religiones y creencias, y favorece al niño en muchos aspectos.La práctica de yoga tiene beneficios en diversas áreas a la vez. Desde el punto de vista mental y emocional, contribuye a mejorar la autoestima del niño, la concentración y la memoria. También estimula su creatividad y la interacción con el entorno. A nivel global, les enseña valores de amor, de paz y de verdad. Y les ayuda a armonizar su personalidad y su carácter. En un nivel más específico, colabora para bajar el estrés, ya que calma al niño y lo relaja.

El yoga para niños busca generar un ambiente de trabajo especialmente lúdico. Utiliza todas las técnicas a disposición que tengan que ver con la expresión artística, musical y corporal para que el niño pueda crecer y manifestarse sin obstáculos.

Súper recomendado para niños y adultos!!!19106022_1897939357088543_5587559568253359620_n

Fuente: PadresHoy. Uruguay.

 

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s